Обзор редактора

🌟 Добро пожаловать в Petit BamBou – ваш личный проводник в мир спокойствия и осознанности! 🌟

Мечтаете о безмятежных вечерах перед сном 😴, ясном уме в течение дня 🧠 и лучшем понимании своих эмоций 🤔? Если вы ищете гармонию и внутренний баланс, то Petit BamBou – это именно то, что вам нужно! Наша миссия – помочь вам взрастить ваше ментальное здоровье и обрести равновесие изнутри. 💖

Petit BamBou – это не просто приложение, это целое сообщество из 10 миллионов людей по всей Европе, которые стремятся к более гармоничной жизни. Мы предлагаем простую и светскую практику медитации, доступную каждому, кто готов попробовать. 💪 Научно доказанные преимущества медитации включают снижение стресса и тревожности, повышение концентрации и креативности, а также улучшение качества сна. 🌙

Что же такое медитация с Petit BamBou? Это сознательная фокусировка внимания на нашем текущем опыте. В нашем приложении вы найдете:

• ✨ Вводные сессии для взрослых и детей: программы «Открой для себя» и «Открой для себя для детей», чтобы начать свой путь.
• 🧘‍♀️ 3 ежедневные медитации на выбор, чтобы сделать практику регулярной.
• 🎶 Фоновая музыка для релаксации, концентрации или засыпания.
• 📚 Анимированные истории, которые помогут понять основы осознанности.
• 🌬️ Безлимитный доступ к инструменту для дыхательных упражнений и медитации для релаксации и сердечной когерентности.
• 🤝 Заботливая и внимательная служба поддержки, готовая помочь вам в любой момент.

Все это доступно в бесплатной версии, без рекламы и без необходимости вводить данные кредитной карты. Мы ценим ваше доверие! 🙏

Хотите погрузиться глубже? Наша месячная или полугодовая подписка откроет вам:

• 🚀 Полный каталог программ медитации (более 100 тем) и регулярные обновления.
• ⏰ Ежедневная медитация с настраиваемым временем: 8, 12 или 16 минут.
• 🎧 Вся библиотека расслабляющих звуков и атмосфер, доступная в любое время и в любом месте.
• 🔒 Безлимитный доступ к инструменту для дыхательных упражнений и медитации.
• ⭐ Оперативная и внимательная служба поддержки.

Даже с подпиской никакой рекламы, а автоматическое продление можно отменить одним кликом. Мы верим, что разница между бесплатным и платным доступом заключается в объеме, а не в качестве. 💯

Petit BamBou также включает практики софрологии, визуализации и позитивной психологии, чтобы вы обязательно нашли то, что ищете. Все это под руководством ведущих экспертов в области психологии и медитации. 👨‍🏫👩‍⚕️

Мы создаем это приложение от всего сердца, здесь, в Туркуэне, – приложение, сделанное людьми для людей. ❤️

Начать проще простого – просто попробуйте! Скачайте бесплатно на все ваши устройства: телефоны, планшеты и умные часы. 📱⌚️

Есть вопросы? Мы всегда готовы помочь! Пишите нам на help@petitbambou.com. Мы здесь для вас! 😊

Особенности

• Вводные сессии для взрослых и детей

• Ежедневные медитации на выбор

• Музыка для релаксации и сна

• Анимированные истории об осознанности

• Инструмент для дыхания и медитации

• Полный каталог программ медитации

• Настраиваемое время медитации

• Библиотека расслабляющих звуков

Плюсы

• Снижает стресс и тревожность

• Улучшает концентрацию и креативность

• Повышает качество сна

• Доступно на всех устройствах

• Без рекламы в бесплатной версии

• Практики от экспертов

Минусы

• Полный каталог требует подписки

• Некоторые функции доступны только по подписке