Intro
BetterSleep, ранее Relax Melodies, — это приложение для улучшения качества сна. Используйте его для отслеживания сна, прослушивания звуков и медитаций, чтобы лучше спать.
How It's Used
Отслеживание сна
Узнайте, как вы спите, и получите рекомендации для улучшения сна.
Звуки для сна
Выбирайте из сотен звуков природы, белого шума и музыки для засыпания.
Истории на ночь
Расслабляющие истории, озвученные профессионалами, помогут вам уснуть.
Дыхательные практики
Упражнения для дыхания и медитации помогут снять стресс.
Latest App Updates
Приложение постоянно совершенствуется, чтобы ваш сон был максимально комфортным. Обратите внимание на новые функции, призванные сделать ваш отдых лучше.
Улучшения в аудио-контенте и навигации
Возможно, вы заметите более плавный переход между звуками.
Более приятное и непрерывное прослушивание ваших любимых аудио.
Оптимизация трекера сна
Данные о сне могут отображаться немного иначе.
Более точное понимание ваших паттернов сна.
Editor's Words
Отличное приложение для тех, кто хочет улучшить сон.
